สามสิ่งดีในชีวิต: แอปฯ จิตวิทยาบวกเชิงบวก
สำหรับผู้ที่ต้องการมองหาแง่บวกในชีวิตมากขึ้น แอปพลิเคชัน Three Good Things In Life จะมาช่วยเสมอ พัฒนาโดย Rodrigo Bell แอปฟรีสำหรับ iPhone นี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ ได้รับแรงบันดาลใจจากหลักการของจิตวิทยาบวก แอปนี้ส่งเสริมให้ผู้ใช้บันทึกสิ่งที่ดีที่เกิดขึ้นสามอย่างในแต่ละวัน เพื่อส่งเสริมทัศนคติที่ดีกว่า
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปพลิเคชันนี้มีพื้นฐานบนงานวิจัย "จิตวิทยาบวก 'สามสิ่งดีในชีวิต' และการวัดความสุข อารมณ์บวกและลบ ความหวัง ความเป็นอิสระ/ความหวัง และความเป็นอยู่ที่ดี" ของ Andrew W. Fleming งานวิจัยนี้สำรวจหลักการของความสุข ความหวัง ความเชื่อมั่น ความเป็นอยู่ที่ดี ความทนทาน และการไหลเวียนในสัมพันธ์กับจิตวิทยาบวก การออกกำลังกาย "สามสิ่งดีในชีวิต" ซึ่งเป็นการบันทึกประสบการณ์ที่ดีสามอย่างในแต่ละวัน ได้รับการนำมาใช้กับผู้เข้าร่วมเพื่อวัดผลกระทบต่อความสุขและความหวัง
โดยการใช้แอปพลิเคชัน Three Good Things In Life ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมการออกกำลังกายนี้และติดตามความคืบหน้าของตนได้อย่างง่ายดาย แอปนี้ให้แพลตฟอร์มที่เรียบง่ายและสะดวกสบายสำหรับบุคคลที่ต้องการเสริมสร้างทัศนคติที่ดีกว่า เพิ่มประสิทธิภาพทั้งหมดของสุขภาพทั่วไป ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้ง่ายและเน้นความกรุณาและความเชื่อมั่น แอปนี้มีศักยภาพที่จะสร้างความแตกต่างที่มีความหมายต่อชีวิตของผู้ใช้
